ما هر روز توی ذهنمون با خودمون حرف میزنیم. این حرفا یا دارن ما رو میسازن… یا دارن ما رو خراب میکنن. یکی از ابزارهای قدرتمندی که میتونیم باهاش ذهنمون رو دوباره برنامهریزی کنیم، عبارات تأکیدیه یا همون ذکری که از کودکی یاد گرفتیم ولی پشت این کار فقط انگیزه و انرژی مثبت نیست یه …
ادامه مطالب